Dans la dimension haut et bas, l’arbre est la représentation exacte de notre image énergétique qui est liée dans ses  profondeurs à l’expression même de qui nous sommes. L’arbre, symbole de la fusion du cœur de la source divine avec le cœur de la terre et notre cœur.

Ainsi, je vous invite à expérimenter la méditation de l’arbre. Cette médiation renforce votre enracinement et vos ancrages. Elle vous permettra aussi de vous familiariser avec la fusion de deux énergies dans la visualisation mais aussi dans le ressenti.

Je vous invite donc à télécharger gratuitement cette méditation disponible (uniquement en mp3 pour l’instant).

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musique:
Nightfall
from the Inner Tranquility CD
Courtesy of PBC co Ltd.
Music featured on this meditation is available on
www.dharmajewels.co.uk

Le Qi spontané c’est l’énergie spontané.
L’énergie c’est le prana ou énergie pranique, kundalinique,  l’énergie divine, l’énergie de la source de toute vie. Cette énergie circule dans tout notre corps. Sur la terre, tous les êtres vivants ont un chi ou un Qi.

Que cela soit du Chi ou Qi ou encore Ki ou ka, St Esprit ou encore Kundalini, on parle du même flux.
L’énergie de toute vie exprimée par la matière et dans la matière, au travers de notre forme incarnée.

Cette énergie, le chi, se modifie selon les tensions que nous créons dans nos différents appareils. (Appareils circulatoire, digestif, nerveux etc.)

Lors de ces modifications, des dispersions ou des amas énergétiques apparaissent et créent, de ce fait, un amoindrissement de fluidité ou à l’extrême, un blocage. Ces blocages créent peu à peu des thromboses ou des “bouchons”, des arrêts circulatoire, tout d’abord dans la petite circulation puis dans la grande, des ralentissements digestifs, de la dégénérescence cellulaire, des tissus, des cartilages, des tendons etc.

Le Chi est le mouvement péristaltique qui permet la respiration, la circulation et, toutes les autres fonctions inconscientes du corps. Ainsi, la pratique du Chi doit se faire dans la conscience que notre corps retrouve sa fluidité dans tous les domaines.

Beaucoup d’exercices vont stimuler le Chi.
Par exemple au Japon, nous connaissons tous, l’exercice du Tai-Chi.
Le Tai-chi, l’énergie du grand univers, est une gymnastique quotidienne pratiquée par beaucoup de Japonnais et notamment les personnes âgées et les grandes entreprises.
Autre exemple, en Chine, le Qi Gong est un exercice d’énergie avec des mouvements volontaires et fait parti intégrante de la vie des Chinois pour leur bien être quotidien.

Généralement, tous les exercices qui stimulent l’énergie du corps sont à base de mouvements volontaires. Puis, à un certain degrés de pratique, ces mouvements s’intègrent, sont portés par le chi et deviennent spontané et involontaire.

La pratique du chi spontané ou Qi spontané, qui amène le mouvement spontané involontaire, permet à l’énergie du “Dan Tian” de s’exprimer au travers du cœur en amplifiant l’enracinement et l’ancrage à la Terre. C’est dans la respiration et la concentration sur certains points spécifiques que le chi spontané, le Qi spontané, va s’enclencher.

L’énergie du “Dan Tian” (prononcer: thann sienn) ou encore le Hara ou bien le petit vase (chez les Tibétains) est considéré comme la racine de l’être humain ou encore, comme disent les Chinois, la sources des cinq souffles. C’est donc avec ces cinq souffles et la conscience sur des points spécifiques, que nous allons exprimer ce mouvement, le chi par le cœur. Le cœur c’est le centre de l’être.

Les mouvements involontaires et spontanés permettent au corps de retrouver la fluidité dans tous les domaines et à tous les niveaux du corps humain.
Il permettent de retrouver l’équilibre, d’harmoniser les fonctions vitales, d’assouplir, de renforcer et de détendre le corps. Cette stimulation permet également, d’éliminer les tensions de toutes sortes, et d’éveiller les capacités psychiques.

Ainsi pour votre bien-être quotidien, le chi spontané amène une nouvelle conscience sur votre corps, sur votre vie et votre âme. Ces bienfaits perdurent avec une pratique hebdomadaire et se voient amplifiés avec une pratique quotidienne.

Le Chi spontané ou Qi spontané est un exercice d’une rare simplicité et peut être pratiqué aussi bien le matin que le soir.

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dans la conscience de qui nous sommes,
Hervé pour LesÉnergies.fr

Et oui, les pertes de repères sont fréquentes. Qu’elles soient de nature physique (par ex la vieillesse, la maladie…), ou bien mentales (ex:avec les changements de situation rapide, perte de quelque chose que l’on tenait…), ou encore émotionnelle (ex: perte d’un ami ou d’un être cher…), la perte d’un ou de plusieurs repères peuvent nous déstabiliser. C’est souvent le changement brutal qui interfère dans notre quotidien qui vient causer le plus de “dégâts”.

Notre quotidien que l’on a soigneusement temporisé et qui ne respecte plus les variations des situations, du temps et de l’accélération. Afin de garantir la stabilité de notre petit univers, nous mettons quantité de stratagèmes en route et nous prenons bon nombre de ces repères comme acquis. L’embêtant, c’est que ces repères sont pour la plupart instables et nous essayons d’en faire notre permanence quotidienne.

Ainsi, nous pouvons d’un instant à l’autre nous perdre dans les méandres de la mélancolie, du mental, de la dépression, ou encore nous perdre tellement et ne plus savoir qui on est ; ou peut être devenir ce que l’on pense être.

Sachez que les repères ne doivent pas être pris sur les pensées et les émotions. Parce que les pensées et les émotions ne sont pas notre véritable nature. Les pensées et les émotions sont créées par notre esprit et sont totalement instables.

Qui fait du mal ? Qui fait du bien ? Notre esprit.

Maîtriser notre esprit n’est pas contrôler nos émotions.
Maîtriser notre esprit, c’est à dire reconnaître le fondement de nos pensées et de nos émotions, c’est le rendre silencieux calme et détendu.
Maîtriser notre esprit c’est aussi, pratiquer la dénonciation du faux et non pas la recherche de la vérité.
Maîtriser notre esprit c’est aussi pratiquer la perception du tout vibratoire et ainsi ressentir la fluidité ou la non fluidité.
À ce moment là, peu importe la nature de la situation, si elle ne contient pas de fluidité c’est qu’elle n’est pas faite pour nous, ou cela demandera du travail ou encore du temps… Et dans le ressenti de cette fluidité ou non fluidité nous saurons exactement ce qu’il en est.
Maîtriser notre esprit c’est retrouver notre conscience en chaque chose, en chaque situation, en chaque évènement.

Toutes situations déjà vécues peuvent être, à tout moment, revécues.  C’est la pratique du rappel.
Parce que les vibrations énergétiques sont inscrites dans nos cellules, dans notre sang, dans nos fluides, dans nos os, dans notre âme… Nous pouvons faire appel à de nombreuses situations heureuses en une fraction de seconde et ainsi changer notre esprit dans le même temps. Nous avons cette capacité, on a tous cette capacité et c’est ce qui est formidable. Cette qualité de changement doit être associée conjointement avec la pratique du lâcher prise.

Nous pouvons changer notre esprit. C’est simplement un choix qu’il faut conscientiser.

Que fait la télé ? Elle change notre esprit. Que fait la vie ? Elle change notre esprit. Que fait une émotion ? Elle change notre esprit. Que fait une pensée ? Elle change notre esprit.

Nous sommes continuellement altérée par le brouhaha des émotions et des pensées de notre esprit.
Tout est écrit ! Oui mais pas dans un livre. Tout est écrit en nous, à l’intérieur de nous, dans tout ce qui nous compose physiquement et énergétiquement.

Pourquoi vouloir recréer une situation triste ou encore malheureuse avec nos émotions ? Tiens ! Si on se faisait une petite déprime ?
Alors pourquoi vouloir recréer une situation heureuse avec des objets, des gris-gris ou bien des environnements ou encore des émotions sur lesquels nous avons posé nos repères ?
Tous ceci ne sont que des liens, des attaches sur lesquels nous posons nos repères de vie. Et si ces attaches “cassent” nous sommes déstabilises et ainsi nous perdons nos repères.
Ne cherchons pas à l’extérieur de nous ce que nous avons à l’intérieur de nous. Non point dans nos pensées ou encore dans nos émotions mais bien dans nos vibrations.

Au niveau énergétique il n’y a pas de “perte”. La structure continue de s’adapter dans l’instant comme à l’habitude. Ce qui change c’est la “nourriture”. La structure va chercher différentes connexions afin de nourrir les intentions conscientes ou inconscientes et ainsi les incarner dans la matière. C’est pour cela que nos actions et nos pensés sont importantes voir quasi vitales et elles conditionnent l’évolution de notre être énergétiquement et physiquement à chaque instant.

Le Bouddhisme, le christianisme, pour ne parler que des religions que j’ai approchées, invitent à la pratique des actes vertueux (ex pour le christianisme: ne pas voler, ne pas tuer…., ex pour le Bouddhisme: ne commettre aucun acte négatif direct ou indirect pour soi et pour les autres, cultiver un trésor de vertu…). Ce n’est pas pour nous donner “des devoirs à faire à la maison” mais tout simplement pour nous faire prendre conscience  que notre être se modifie à tous les niveaux par les changements continuels de notre esprit qui créent ce désordre, ces attachements et donc ces souffrances.

Paix, Compassion, Sagesse. Pour ne plus souffrir, il faut enlever les causes de la souffrance. L’utilisation de tous les outils, énergétiques ou physiques, dont vous disposez pour calmer vos pensées et vos émotions pour ne pas créer ce changement brutal. Se tourner vers le tout vibratoire. (Cf: les différents articles sur ce site)

Parole de maître Yoda : Ainsi, si repères nous devons prendre, établir avec la fluidité et la sérénité dans la conscience nous devrons.

Dans le changement continuel
Hervé pour LesÉnergies.fr

Par ces forts changements énergétiques de cycles planétaires, nos références tombent et nous amènent à reconsidérer, ainsi qu’à adapter, notre stabilité intérieure. Sans s’en apercevoir, notre esprit nous stabilise avec les références de nos cinq sens puis renforce ces références en accrochant des émotions, en nous tenant par ce qui est viscéral.

Lorsque ces références tombent, nous nous trouvons dans une situation de vide intérieur, de “dépression”.
Ainsi l’expérience de nos émotions et de nos sens se terminent et nous n’avons pas l’habitude de fonctionner sans ces références. Nous développons une souffrance qui n’est due qu’à cet attachement, à l’attachement de l’esprit aux phénomènes et non à notre véritable nature.

Nous décentrons notre attention vers l’extérieur, nous perdons le contrôle, nous projetons, la peur nous gagne, c’est foutu…
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Pour sortir de nos souffrances créées par la saisie de notre mental nous avons, envers nous même, une obligation de conscience.

Sortir de l’ignorance et passer dans la connaissance de notre être nous confirme que nous avons, non seulement un corps physique avec la complexité de fonctionnement que nous commençons à connaître, mais aussi une multiplicité d’états de faits que nous ne pouvons pas écarter. Les perceptions dans leurs globalités, les 5 sens ainsi que l’intuition directe, puis la perception du monde dans sa globalité et sa simplicité. Les perceptions dans leurs subtilités et leurs énergies, les corps subtils, les structures, les dimensions, les passages multiples ou vortex, les connections intra ou extra humaines, les inter-liaisons énergétiques entre le physique et le subtil, la matière et ses relations cosmique etc.

Exister ! Ce n’est pas seulement combler nos désirs, combler nos peurs, palier à nos manques, mais c’est simplement désamorcer ces processus. Vider notre esprit afin qu’il puisse s’emplir de ce qu’il voit et non pas de ce qu’il interprète. Pour cela, une méthode simple et à la portée de tous, développer nos acuités, nos perceptions de nous même. Plonger dans notre être, au delà de nos infimes parties intimes dans un seul but, révéler notre nature véritable, être enfin et réellement dans un bien être total.

Il ne suffit pas de décortiquer, de se reconstruire avec des étiquettes ou encore, se reconstruire avec des comparatifs de ce que notre mental engrange durant toute une vie, mais bien d’avoir un regard neuf et dénué d’attache avec le passé. De se rendre compte que nous disposons de beaucoup d’espace dans lequel nous pouvons être vigilants et que nous pouvons développer l’attention envers nous même. Pour atteindre cet espace, il y a, sans doute, beaucoup de pratiques et dont une est la méditation.
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