Le Qi spontané c’est l’énergie spontané.
L’énergie c’est le prana ou énergie pranique, kundalinique,  l’énergie divine, l’énergie de la source de toute vie. Cette énergie circule dans tout notre corps. Sur la terre, tous les êtres vivants ont un chi ou un Qi.

Que cela soit du Chi ou Qi ou encore Ki ou ka, St Esprit ou encore Kundalini, on parle du même flux.
L’énergie de toute vie exprimée par la matière et dans la matière, au travers de notre forme incarnée.

Cette énergie, le chi, se modifie selon les tensions que nous créons dans nos différents appareils. (Appareils circulatoire, digestif, nerveux etc.)

Lors de ces modifications, des dispersions ou des amas énergétiques apparaissent et créent, de ce fait, un amoindrissement de fluidité ou à l’extrême, un blocage. Ces blocages créent peu à peu des thromboses ou des “bouchons”, des arrêts circulatoire, tout d’abord dans la petite circulation puis dans la grande, des ralentissements digestifs, de la dégénérescence cellulaire, des tissus, des cartilages, des tendons etc.

Le Chi est le mouvement péristaltique qui permet la respiration, la circulation et, toutes les autres fonctions inconscientes du corps. Ainsi, la pratique du Chi doit se faire dans la conscience que notre corps retrouve sa fluidité dans tous les domaines.

Beaucoup d’exercices vont stimuler le Chi.
Par exemple au Japon, nous connaissons tous, l’exercice du Tai-Chi.
Le Tai-chi, l’énergie du grand univers, est une gymnastique quotidienne pratiquée par beaucoup de Japonnais et notamment les personnes âgées et les grandes entreprises.
Autre exemple, en Chine, le Qi Gong est un exercice d’énergie avec des mouvements volontaires et fait parti intégrante de la vie des Chinois pour leur bien être quotidien.

Généralement, tous les exercices qui stimulent l’énergie du corps sont à base de mouvements volontaires. Puis, à un certain degrés de pratique, ces mouvements s’intègrent, sont portés par le chi et deviennent spontané et involontaire.

La pratique du chi spontané ou Qi spontané, qui amène le mouvement spontané involontaire, permet à l’énergie du “Dan Tian” de s’exprimer au travers du cœur en amplifiant l’enracinement et l’ancrage à la Terre. C’est dans la respiration et la concentration sur certains points spécifiques que le chi spontané, le Qi spontané, va s’enclencher.

L’énergie du “Dan Tian” (prononcer: thann sienn) ou encore le Hara ou bien le petit vase (chez les Tibétains) est considéré comme la racine de l’être humain ou encore, comme disent les Chinois, la sources des cinq souffles. C’est donc avec ces cinq souffles et la conscience sur des points spécifiques, que nous allons exprimer ce mouvement, le chi par le cœur. Le cœur c’est le centre de l’être.

Les mouvements involontaires et spontanés permettent au corps de retrouver la fluidité dans tous les domaines et à tous les niveaux du corps humain.
Il permettent de retrouver l’équilibre, d’harmoniser les fonctions vitales, d’assouplir, de renforcer et de détendre le corps. Cette stimulation permet également, d’éliminer les tensions de toutes sortes, et d’éveiller les capacités psychiques.

Ainsi pour votre bien-être quotidien, le chi spontané amène une nouvelle conscience sur votre corps, sur votre vie et votre âme. Ces bienfaits perdurent avec une pratique hebdomadaire et se voient amplifiés avec une pratique quotidienne.

Le Chi spontané ou Qi spontané est un exercice d’une rare simplicité et peut être pratiqué aussi bien le matin que le soir.

Cliquez ici pour plus d’information

dans la conscience de qui nous sommes,
Hervé pour LesÉnergies.fr

Et oui, les pertes de repères sont fréquentes. Qu’elles soient de nature physique (par ex la vieillesse, la maladie…), ou bien mentales (ex:avec les changements de situation rapide, perte de quelque chose que l’on tenait…), ou encore émotionnelle (ex: perte d’un ami ou d’un être cher…), la perte d’un ou de plusieurs repères peuvent nous déstabiliser. C’est souvent le changement brutal qui interfère dans notre quotidien qui vient causer le plus de “dégâts”.

Notre quotidien que l’on a soigneusement temporisé et qui ne respecte plus les variations des situations, du temps et de l’accélération. Afin de garantir la stabilité de notre petit univers, nous mettons quantité de stratagèmes en route et nous prenons bon nombre de ces repères comme acquis. L’embêtant, c’est que ces repères sont pour la plupart instables et nous essayons d’en faire notre permanence quotidienne.

Ainsi, nous pouvons d’un instant à l’autre nous perdre dans les méandres de la mélancolie, du mental, de la dépression, ou encore nous perdre tellement et ne plus savoir qui on est ; ou peut être devenir ce que l’on pense être.

Sachez que les repères ne doivent pas être pris sur les pensées et les émotions. Parce que les pensées et les émotions ne sont pas notre véritable nature. Les pensées et les émotions sont créées par notre esprit et sont totalement instables.

Qui fait du mal ? Qui fait du bien ? Notre esprit.

Maîtriser notre esprit n’est pas contrôler nos émotions.
Maîtriser notre esprit, c’est à dire reconnaître le fondement de nos pensées et de nos émotions, c’est le rendre silencieux calme et détendu.
Maîtriser notre esprit c’est aussi, pratiquer la dénonciation du faux et non pas la recherche de la vérité.
Maîtriser notre esprit c’est aussi pratiquer la perception du tout vibratoire et ainsi ressentir la fluidité ou la non fluidité.
À ce moment là, peu importe la nature de la situation, si elle ne contient pas de fluidité c’est qu’elle n’est pas faite pour nous, ou cela demandera du travail ou encore du temps… Et dans le ressenti de cette fluidité ou non fluidité nous saurons exactement ce qu’il en est.
Maîtriser notre esprit c’est retrouver notre conscience en chaque chose, en chaque situation, en chaque évènement.

Toutes situations déjà vécues peuvent être, à tout moment, revécues.  C’est la pratique du rappel.
Parce que les vibrations énergétiques sont inscrites dans nos cellules, dans notre sang, dans nos fluides, dans nos os, dans notre âme… Nous pouvons faire appel à de nombreuses situations heureuses en une fraction de seconde et ainsi changer notre esprit dans le même temps. Nous avons cette capacité, on a tous cette capacité et c’est ce qui est formidable. Cette qualité de changement doit être associée conjointement avec la pratique du lâcher prise.

Nous pouvons changer notre esprit. C’est simplement un choix qu’il faut conscientiser.

Que fait la télé ? Elle change notre esprit. Que fait la vie ? Elle change notre esprit. Que fait une émotion ? Elle change notre esprit. Que fait une pensée ? Elle change notre esprit.

Nous sommes continuellement altérée par le brouhaha des émotions et des pensées de notre esprit.
Tout est écrit ! Oui mais pas dans un livre. Tout est écrit en nous, à l’intérieur de nous, dans tout ce qui nous compose physiquement et énergétiquement.

Pourquoi vouloir recréer une situation triste ou encore malheureuse avec nos émotions ? Tiens ! Si on se faisait une petite déprime ?
Alors pourquoi vouloir recréer une situation heureuse avec des objets, des gris-gris ou bien des environnements ou encore des émotions sur lesquels nous avons posé nos repères ?
Tous ceci ne sont que des liens, des attaches sur lesquels nous posons nos repères de vie. Et si ces attaches “cassent” nous sommes déstabilises et ainsi nous perdons nos repères.
Ne cherchons pas à l’extérieur de nous ce que nous avons à l’intérieur de nous. Non point dans nos pensées ou encore dans nos émotions mais bien dans nos vibrations.

Au niveau énergétique il n’y a pas de “perte”. La structure continue de s’adapter dans l’instant comme à l’habitude. Ce qui change c’est la “nourriture”. La structure va chercher différentes connexions afin de nourrir les intentions conscientes ou inconscientes et ainsi les incarner dans la matière. C’est pour cela que nos actions et nos pensés sont importantes voir quasi vitales et elles conditionnent l’évolution de notre être énergétiquement et physiquement à chaque instant.

Le Bouddhisme, le christianisme, pour ne parler que des religions que j’ai approchées, invitent à la pratique des actes vertueux (ex pour le christianisme: ne pas voler, ne pas tuer…., ex pour le Bouddhisme: ne commettre aucun acte négatif direct ou indirect pour soi et pour les autres, cultiver un trésor de vertu…). Ce n’est pas pour nous donner “des devoirs à faire à la maison” mais tout simplement pour nous faire prendre conscience  que notre être se modifie à tous les niveaux par les changements continuels de notre esprit qui créent ce désordre, ces attachements et donc ces souffrances.

Paix, Compassion, Sagesse. Pour ne plus souffrir, il faut enlever les causes de la souffrance. L’utilisation de tous les outils, énergétiques ou physiques, dont vous disposez pour calmer vos pensées et vos émotions pour ne pas créer ce changement brutal. Se tourner vers le tout vibratoire. (Cf: les différents articles sur ce site)

Parole de maître Yoda : Ainsi, si repères nous devons prendre, établir avec la fluidité et la sérénité dans la conscience nous devrons.

Dans le changement continuel
Hervé pour LesÉnergies.fr

Tout d’abord je vous présente mes meilleurs vœux pour cette nouvelle année 2010. Un nouveau cycle ! Que cette année soit l’année de la conscience. Conscience de qui vous êtes pour être en accord parfait avec votre énergie originelle. Puissiez-vous trouver l’éveil dans cette vie, puissiez-vous trouver l’amour de vous même dans cette vie.

Depuis quelques années l’être humain tente à devenir plus conscient, plus proche de sa nature véritable. Mais en est-il conscient ?

Que cela vienne de l’air du temps, de la mode, de la quatrième dimension, de la cinquième dimension, les énergies subtiles, les vibrations, les taux vibratoires s’affolent et de plus en plus “d’évènements” incroyables, parfois surnaturels, apparaissent. Incompréhensibles par le mental mais ô combien attirants de par leur mystère, nous sommes bousculés dans notre installation semi paisible et ô combien fragile créée par nos projections mentales.

Pourtant, il y a quelque chose qui se lie à notre propre nature et qui nous touche directement. Nous prenons conscience au delà des mots et des émotions, qu’il y a énormément de fonctionnements, d’expériences humaines multiples qui nous ramènent à notre propre nature véritable. Notre mental est soumis au lâcher prise du contrôle permanent que nous lui imposons. Sans lui nous nous sentons perdus. Car dans le mental, que l’on nous a forcé à utiliser depuis notre jeune âge, nous n’avons pas autrement le choix que de le faire fonctionner.
LIRE LA SUITE »

Tout d’abord je tiens à vous préciser que lorsque je vous parle de lieux géographiques ou de corps humains, il importe peu les termes employés, je parle de la même chose. En effet, le corps humain est un lieu géographique pour les vibrations qui sont implantées en lui. De même qu’un lieu géographique est une entité, puisque notre terre est vivante et que des milliards de vibrations la compose.

Commencez-vous à comprendre le cheminement de toutes les explications qui vous sont données ici sur ce site ? Comprenez-vous qu’il y a une possibilité, d’une autre manière de percevoir, de sentir, de regarder le monde dans lequel nous vivons ?

Il ne s’agit pas de poser un dogme, de vous emmener dans un délire psychotique, mais simplement de vous indiquer qu’il y a une autre possibilité de compréhension de qui vous êtes, une autre compréhension du réel que nous vivons. Car en observant nos ressentis, nos compréhensions, en nous ouvrant à d’autres possibilités, à d’autres regards, à d’autres vibrations, à d’autres énergies que ceux qui nous sont imposés par notre société, notre évolution n’en serait que plus facilitée. En nous offrons de l’espace dans notre mental, ceci est le même déclic, la même perception que lorsque nous regardons quelque chose depuis fort longtemps en deux dimensions et qu’en nous déplaçant de quelques centimètres, cette même chose nous apparaît en trois dimensions. Ceci ouvre notre compréhension d’une façon magistrale et nos perceptions s’en trouvent complètement chamboulées d’une façon joyeuse, d’un bonheur immense.

Imaginez-vous lorsque vous regardez les étoiles dans le ciel près des grandes villes. Vous ne voyez qu’une partie infime de ce qui est réellement. En revanche, lorsque vous montez sur une montagne et que vous regardez à nouveau le ciel, il vous paraît, et il est, d’une beauté extraordinaire avec ces millions d’étoiles qui scintillent sous vos yeux. De même que cette compréhension visuelle peut être simplement pratiquée, il est plus difficile de concevoir et d’intégrer dans notre vécu, dans nos cellules, qu’une formation comme la grande ourse ne compte pas ses étoiles, dans la profondeur, à la même distance.
LIRE LA SUITE »

Le sommeil est très important au niveau énergétique. Il est même plus qu’important, je dirai que le sommeil est nécessaire et vital. Certains esprits agités s’évertuent à considérer le sommeil comme inutile, une perte de temps, voir jusqu’à le modifier. Le sommeil est un moment très important pour le physique, et pour l’énergétique.

Il permet de reposer les muscles, les tensions nerveuses, les tensions énergétiques. Le sommeil permet aussi de reconnecter toutes vos structures énergétiques aux énergies environnantes. Je laisse le terme “énergies environnantes” assez large, car je reviendrai un peu plus tard sur les connections des structures énergétiques.

Il est important, que votre lieu de nuit soit fluide de toute énergie. Ceci afin de faciliter les connections énergétiques inconscientes. Tant dans le physique, que dans l’énergétique.

Dans le Physique :
Tenez votre chambre à coucher en bon ordre. L’air doit y être saint, et la pièce souvent aérée. Le Qi doit être renouvelé. Le lit doit être fait, car un lit qui n’est pas fait depuis au moins 1 heures, bloque, perturbe le matelas sur lequel vous allez dormir. Comme dans les Énergies Conscientes, vous devez vous assurer que rien, pendant votre phase inconsciente, viendra perturber votre sommeil.

Dans l’énergétique:
Au même titre que dans le physique, certains objets pourront vous déranger durant votre sommeil. Je vous encourage donc à être conscient dans la phase de votre réveil (si vous ne l’êtes pas dans votre sommeil), de la nuit que vous venez de passer. Si votre corps est en tension, si vous êtes tourmenté, si la pièce est mouvementé, etc.

Dans tous les cas, observez, humez, sentez, percevez, en prenant le temps de vous acclimatez à votre environnement. Ne faites pas plusieurs choses à la fois.

Par exemple : pendant une semaine, exercez-vous à la perception de votre chambre avant le coucher et au réveil le matin…

Autant dans la phase d’endormissement, que dans la phase de réveil, prenez le temps de relaxer toutes les parties de votre corps. Le sommeil n’en sera que plus reposant et relaxant, et le réveil n’en sera que plus doux.

Dans un premier temps, je vous propose, dans les semaines du 19 au 31, de travailler votre attention sur la respiration, tous les jours pendant 15 mn. Cet exercice peut être fait le matin, ou l’après midi, ou même le soir avant le coucher. (c.f. Calendrier)

Lorsque vous serez à l’aise avec cette exercice, vous pourrez le faire pendant la journée, n’importe où et n’importe quand.

Bonne méditation et bonne attention de vous même :O)