Le Qi spontané c’est l’énergie spontané.
L’énergie c’est le prana ou énergie pranique, kundalinique,  l’énergie divine, l’énergie de la source de toute vie. Cette énergie circule dans tout notre corps. Sur la terre, tous les êtres vivants ont un chi ou un Qi.

Que cela soit du Chi ou Qi ou encore Ki ou ka, St Esprit ou encore Kundalini, on parle du même flux.
L’énergie de toute vie exprimée par la matière et dans la matière, au travers de notre forme incarnée.

Cette énergie, le chi, se modifie selon les tensions que nous créons dans nos différents appareils. (Appareils circulatoire, digestif, nerveux etc.)

Lors de ces modifications, des dispersions ou des amas énergétiques apparaissent et créent, de ce fait, un amoindrissement de fluidité ou à l’extrême, un blocage. Ces blocages créent peu à peu des thromboses ou des “bouchons”, des arrêts circulatoire, tout d’abord dans la petite circulation puis dans la grande, des ralentissements digestifs, de la dégénérescence cellulaire, des tissus, des cartilages, des tendons etc.

Le Chi est le mouvement péristaltique qui permet la respiration, la circulation et, toutes les autres fonctions inconscientes du corps. Ainsi, la pratique du Chi doit se faire dans la conscience que notre corps retrouve sa fluidité dans tous les domaines.

Beaucoup d’exercices vont stimuler le Chi.
Par exemple au Japon, nous connaissons tous, l’exercice du Tai-Chi.
Le Tai-chi, l’énergie du grand univers, est une gymnastique quotidienne pratiquée par beaucoup de Japonnais et notamment les personnes âgées et les grandes entreprises.
Autre exemple, en Chine, le Qi Gong est un exercice d’énergie avec des mouvements volontaires et fait parti intégrante de la vie des Chinois pour leur bien être quotidien.

Généralement, tous les exercices qui stimulent l’énergie du corps sont à base de mouvements volontaires. Puis, à un certain degrés de pratique, ces mouvements s’intègrent, sont portés par le chi et deviennent spontané et involontaire.

La pratique du chi spontané ou Qi spontané, qui amène le mouvement spontané involontaire, permet à l’énergie du “Dan Tian” de s’exprimer au travers du cœur en amplifiant l’enracinement et l’ancrage à la Terre. C’est dans la respiration et la concentration sur certains points spécifiques que le chi spontané, le Qi spontané, va s’enclencher.

L’énergie du “Dan Tian” (prononcer: thann sienn) ou encore le Hara ou bien le petit vase (chez les Tibétains) est considéré comme la racine de l’être humain ou encore, comme disent les Chinois, la sources des cinq souffles. C’est donc avec ces cinq souffles et la conscience sur des points spécifiques, que nous allons exprimer ce mouvement, le chi par le cœur. Le cœur c’est le centre de l’être.

Les mouvements involontaires et spontanés permettent au corps de retrouver la fluidité dans tous les domaines et à tous les niveaux du corps humain.
Il permettent de retrouver l’équilibre, d’harmoniser les fonctions vitales, d’assouplir, de renforcer et de détendre le corps. Cette stimulation permet également, d’éliminer les tensions de toutes sortes, et d’éveiller les capacités psychiques.

Ainsi pour votre bien-être quotidien, le chi spontané amène une nouvelle conscience sur votre corps, sur votre vie et votre âme. Ces bienfaits perdurent avec une pratique hebdomadaire et se voient amplifiés avec une pratique quotidienne.

Le Chi spontané ou Qi spontané est un exercice d’une rare simplicité et peut être pratiqué aussi bien le matin que le soir.

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dans la conscience de qui nous sommes,
Hervé pour LesÉnergies.fr

Pour sortir de nos souffrances créées par la saisie de notre mental nous avons, envers nous même, une obligation de conscience.

Sortir de l’ignorance et passer dans la connaissance de notre être nous confirme que nous avons, non seulement un corps physique avec la complexité de fonctionnement que nous commençons à connaître, mais aussi une multiplicité d’états de faits que nous ne pouvons pas écarter. Les perceptions dans leurs globalités, les 5 sens ainsi que l’intuition directe, puis la perception du monde dans sa globalité et sa simplicité. Les perceptions dans leurs subtilités et leurs énergies, les corps subtils, les structures, les dimensions, les passages multiples ou vortex, les connections intra ou extra humaines, les inter-liaisons énergétiques entre le physique et le subtil, la matière et ses relations cosmique etc.

Exister ! Ce n’est pas seulement combler nos désirs, combler nos peurs, palier à nos manques, mais c’est simplement désamorcer ces processus. Vider notre esprit afin qu’il puisse s’emplir de ce qu’il voit et non pas de ce qu’il interprète. Pour cela, une méthode simple et à la portée de tous, développer nos acuités, nos perceptions de nous même. Plonger dans notre être, au delà de nos infimes parties intimes dans un seul but, révéler notre nature véritable, être enfin et réellement dans un bien être total.

Il ne suffit pas de décortiquer, de se reconstruire avec des étiquettes ou encore, se reconstruire avec des comparatifs de ce que notre mental engrange durant toute une vie, mais bien d’avoir un regard neuf et dénué d’attache avec le passé. De se rendre compte que nous disposons de beaucoup d’espace dans lequel nous pouvons être vigilants et que nous pouvons développer l’attention envers nous même. Pour atteindre cet espace, il y a, sans doute, beaucoup de pratiques et dont une est la méditation.
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Un corps bien dans son véhicule est un corps bien préparé pour la journée. Faut-il rappeler les innombrables exercices physiques que nous pouvons effectuer chaque matin dès le réveil ? Exemples ici

Je vous rappelle également que des exercices énergétiques simples, sont également à effectuer.
En effet, nous habitons dans un véhicule, l’être humain, qui est doté de plusieurs fonctionnalités.

Des fonctions physiques, des fonctions émotionnelles, des fonctions énergétiques etc. Aussi, et pour garder ces fonctionnalités dans de bonnes conditions, il faut pratiquer. Nous avons l’habitude de pratiquer le sport pour le physique, la vie de tous les jours pour les émotions et nous n’en manquons pas en ce moment.
Mais qu’en est-il de la partie énergétique. Qu’en est-il de votre partie énergétique ?
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